來源：馬德興 德興社
7月6日，帶著國人與球迷的殷切期待，中國女足一行從青島出發，途經廣州、新加坡后飛往澳大利亞阿德萊德，在那里展開最后備戰。在7月22日出戰世界杯小組賽首戰與丹麥隊的比賽前，女足還將進行兩場熱身賽。不過，現實與理想往往存在太多差異。盡管球迷寄予厚望，女足姑娘也很努力，
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希望能夠取得超過上屆世界杯賽的成績，但從備戰中的熱身賽開始，女足注定將面臨一系列艱難的挑戰。
①理想熱身對手難覓
從5月18日開始，中國女足就在上海集中展開備戰，應該說是世界杯賽32支參賽隊中準備最早的隊伍。6月10日，球隊轉戰青島，開始最后沖刺，直至7月1日與俄羅斯女足進行一場熱身賽。在這六周多時間里，中國女足沒有進行一場正式的國際A級賽，最多只能是找當地的U15、U16男足少年隊進行陪練，展開教學賽。而出現這樣的情況，并不是中國女足教練組不想安排熱身賽，而實在是找不到熱身對手。
早在2022年2月，中國女足以冠軍結束亞洲杯賽征程后，
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其實就已經全面開始為本屆世界杯女足賽展開準備了。但是，受疫情影響，中國女足在去年僅僅只是參加了7月的東亞杯女足賽三場比賽，這也是中國女足世界杯出線后僅有的3場國際A級賽。
去年10月在新西蘭進行的女足世界杯賽抽簽期間，中國女足代表團就全面出擊、到處與各國和地區的足協聯系，希望能夠多為女足安排熱身賽，以滿足女足備戰世界杯賽的需求。但遺憾的是，中國足協廣撒邀帖，卻很少有回應者，因為受疫情影響，當時國內尚未全面放開，對手普遍不愿意與中國女足進行熱身。至今年2月和4月的國際足聯指定的女足國家隊比賽窗口期期間，中國女足能夠到歐洲進行熱身，很大程度上已經相當不易。
隨著世界杯賽的臨近，女足在最后階段備戰中因為時間較長，更希望多參加熱身賽，特別是，由于此番世界杯小組賽中兩個對手均來自歐洲，所以女足希望與歐洲強隊熱身，因而，足協曾幾乎向所有參加世界杯賽的歐洲球隊（不包括英格蘭隊和丹麥隊）發出了邀請，但結果卻是沒有球隊愿意與中國女足熱身。放在以往，
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這種情況是幾乎不可能出現的，因為中國女足作為一支強隊，各國和地區的女足強隊都想著能夠和中國女足在大賽前熱身，以探究中國女足的真實水準。但如今，隨著中國女足整體實力下滑，已經沒有了以往那樣的號召力。另一方面，不得不說的是，與目前的整體國際大形勢還是有一定關系。所以，當初，中國女足曾希望與法國女足進行熱身賽，但法國女足寧愿選擇越南女足進行熱身，也沒有同意與中國女足進行熱身賽。
同樣是備戰世界杯賽，越南女足6月初前往歐洲展開備戰，除了與德國的兩家女足俱樂部球隊進行熱身之外，還與波蘭女足、德國女足進行了熱身賽。而在世界杯小組賽展開前，越南女足還將與東道主新西蘭隊、西班牙女足各進行一場熱身賽。
于是，中國女足這次備戰過程中，前期只能面對無國際熱身賽的尷尬。
②俄羅斯隊純屬救場
當然，也有世界杯球隊愿意和中國女足進行熱身的，譬如像菲律賓女足，就主動提出希望到中國來進行熱身。但是，一是菲律賓隊本身水平和實力有限，二是目前是備戰世界杯，中國女足的對手都是來自歐洲、美洲的球隊，賽前與亞洲球隊熱身毫無現實意義。所以，中國女足也不可能同意對方的意見，哪怕是女足隊亟需熱身賽。
無奈之下，中國足協方面聯系了塞爾維亞，畢竟兩個足協之間的關系相當不錯，而且塞爾維亞女足隊的教練也和中國女足方面私交不錯。雖然塞爾維亞隊無緣世界杯賽，但畢竟也是一支歐洲球隊，多少會對中國女足備戰世界杯有所幫助。但是，塞爾維亞方面表示，由于塞爾維亞女足近期沒有大賽任務，且賽季結束后球員也都已經處于放假狀態，球隊很難將球員召集起來。于是，中國足協只能放棄塞爾維亞女足，這才有了后來俄羅斯女足來訪。而且，邀請俄羅斯女足造訪進行熱身，還是上報相關部門特批后才最終成行的。
由于眾所周知的原因，為避免引起不必要的誤會和麻煩，此番中俄女足兩場熱身賽臨時改成了封閉教學賽。而按照原先的計劃，由于女足相對關注度較高，且又是中國之隊項目中的重點隊伍，運作中國之隊項目的福特寶公司需要安排公開賽，以回報贊助商。同時，女足打完熱身賽后就將踏上南下參加世界杯賽的征程，安排公開賽的話，也正好可以結合女足出征儀式，但也因為客觀原因而不得不取消原定計劃。
據了解，在7月1日的第一場熱身賽中，中國女足憑借著張睿主罰的點球，以1比0小勝。在7月4日的第二場熱身賽中，張琳艷1傳1射，古雅沙攻入了另外一球，幫助中國隊2比1取勝。帶著兩場熱身賽的勝利，中國女足總算可以安心踏上澳大利亞之旅了。
③最后兩戰無針對性
根據安排，中國女足抵達澳大利亞后將直接進駐設立在阿德萊德的大本營。7月12日，女足將飛往布里斯班，前往巴西女足的營地，在7月13日與巴西女足進行一場熱身賽。賽后當晚，女足便將返回阿德萊德駐地。7月16日，女足將再飛往悉尼，
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17日在哥倫比亞女足的駐地與哥倫比亞隊進行最后一場熱身賽。盡管世界杯賽之前，女足還有兩場熱身賽，但從備戰角度而言，也就只是熱身而已，因為兩個對手明顯缺乏針對性，尤其是針對小組賽同組對手。
而巴西女足實際上在上月下旬才回復同意和中國女足進行一場熱身賽，因為巴西女足同組對手中沒有亞洲球隊，原本并不想和中國女足熱身。后經多次游說，才算是同意，因為巴西人盤算是小組出線后，有可能會遭遇韓國女足。而哥倫比亞女足之所以同意與中國女足熱身，則是因為小組賽第一個對手就是韓國女足，
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對方是將中國女足設想為“假想對手”。換言之，這更像是中國女足在“陪”哥倫比亞女足“玩”。當然，中國女足方面也可以將哥倫比亞女足“假想”為海地隊，但海地球員的身體明顯要更強于哥倫比亞女足。
從這一層意義上說，中國女足備戰所安排的熱身賽不得不說留有遺憾。當然，對中國女足而言，有熱身賽總比沒有強，至少在適應大賽節奏、對抗方面，還是有助于女足準備的。所以，此番女足南下的前景遠非外界所想象的那么樂觀。
④中國女足熱身最少！
以中國女足所在小組的四支參賽隊為期，從2022年7月到本屆世界杯賽開幕即7月20日之前這一年時間里，中國女足所參加的國際A級賽總共只有7場比賽，如果再加上與俄羅斯女足的2場比賽以及即將在澳大利亞進行的2場熱身賽，總共參加的國際比賽場次為11場。即便是算上今年2月前往西班牙拉練期間與兩家西班牙女足俱樂部球隊進行的熱身賽，中國女足累計所參加的國際比賽為13場。
作為最大熱門的英格蘭女足，因為2022年7月進行歐洲杯女足賽，英格蘭女足最終奪冠，參加了6場比賽。這之后，英格蘭女足先后進行了12場國際A級賽，包括世預賽歐洲區的比賽以及一系列邀請賽。最近一場熱身賽則是7月1日在主場以0比0戰平葡萄牙隊，抵達賽區后，英格蘭女足還將在7月14日與加拿大女足進行一場熱身賽。在總共進行的19場國際A級賽中，固然有10比0取勝盧森堡女足的場次，但因屬于世預賽歐洲區的比賽，而除此之外，對手幾乎全部都是世界排名前10的隊伍。
而第一個對手丹麥女足，在過去一年中也是先后參加了14場國際A級賽，包括針對同組的中國女足在今年4月邀請日本女足造訪所進行的一場熱身賽。至于同組被外界認為最弱的海地女足，由于相對窮、足協無力專門為女足組織國際比賽，但過去一年里也已經參加了10場國際A級賽。而且，為準備這次世界杯賽，球隊從6月中旬起在馬耳他展開集訓，并與馬耳他女足進行熱身。目前，海地隊已經抵達韓國，將在7月8日與韓國女足進行一場熱身賽。這場熱身賽的目的很明確，就是針對中國女足而安排的。這之后，海地女足還將在抵達珀斯的基地后，在7月15日再安排一場熱身賽。在7月22日出戰英格蘭女足之前，海地女足總共進行了12場國際A級賽。
于是，中國女足11場、海地女足12場、丹麥女足14場、英格蘭女足19場，四個對手中，只有中國女足的熱身賽最少。盡管少一兩場的差距似乎看起來并不算什么，但是，如果再對照衛冕冠軍美國女足（19場）、法國女足（18場）、奧運冠軍加拿大女足（17場）、德國女足（16場）、世界亞軍荷蘭女足（16場）、西班牙女足（18場）、瑞典女足（15場）等這7支本屆女足世界杯賽的種子隊，我們可以發現這樣一個現實，即越是世界頂尖女足球隊，一年或者說一個賽季之內所安排的國際A級賽至少在15場以上，而且水平越高的隊伍，成績越好、所參加的比賽場次越多。
不僅于此，
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鼎盛時期的中國女足，一年所參加的國際高水平比賽場次基本都在20場左右，而且大多數是前往歐洲或美國。即便是2019年法國世界杯賽之前，中國女足在2018年6月至2019年6月法國女足世界杯小組賽首場出戰德國隊之前，一年內也參加了21場國際A級賽。時隔四年后，中國女足僅從備戰角度來說，熱身場次就只有四年的一半，要求在成績方面卻超過上屆，這期間的差異與難度，恐怕不難想象。畢竟足球比賽僅僅靠精神是遠遠不夠的！，